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100g中17kcal（ゴーヤー半分くらい） ビタミンＣ、ポリペプチ・・・続きを読む
ほぼ0kcal 食物繊維・カリウム・カルシウム・マンナン ・便通の改・・・続きを読む
約6kcal（50g） カロチン・ビタミンC・E・カリウム・鉄・食物・・・続きを読む
約25kcal（2個,葉無し） 消化酵素（根側） カロチン、ビタミン・・・続きを読む
約45kcal（1/4株） 食物繊維・カリウム・ビタミンC ・ダイエ・・・続きを読む
約20kcal（100g） 鉄、カロチン、ビタミンC、B1、B2、カ・・・続きを読む
約18kcal（100g中） 消化酵素（でんぷん分解：根側） カロチ・・・続きを読む
約76kcal（1本） 食物繊維（リグニン含）・カリウム・マグネシウ・・・続きを読む
ほぼ0kcal ビタミンB1・B2・D・食物繊維・カリウム ・ダイエ・・・続きを読む
ほぼ0kcal ビタミンB1・B2・D・食物繊維 ・ダイエットに ・・・・続きを読む
約40kcal（4房） ビタミンC・B1・B2・E・K・U・カロチン・・・続きを読む
約250kcal（中1本） 食物繊維・ビタミンB1・ビタミンC・ビタ・・・続きを読む
約80kcal（1本） ベータカロチン・カリウム・鉄 ビタミンC分解・・・続きを読む
約80kcal（中一個） カリウム・ビタミンB1・ビタミンC・食物繊・・・続きを読む
約200kcal（100g中） ビタミンB1・Ｂ2・Ｃ・カリウム・カ・・・続きを読む
約7kcal（1個） カロチン・ビタミンC・ビタミンE・カリウム・抗・・・続きを読む
約10kcal（1本） カリウム・ビタミンC・カロチン・余分な塩分の排出 ・手作り・・・続きを読む
約28kcal（1個） カロチン・リコピン・ビタミンC・ビタミンE・カリウム ・抗・・・続きを読む
約98kcal（200g中） カロチン・ビタミンC・ビタミンE・食物・・・続きを読む
